Luonnosta voimaa ja hyvää oloa
Toteutan luonnossa tapahtuvia lyhyitä liikuntavalmennuksia. Esimerkkinä melontatunnit ja lumikenkäretket.
Metsään meni – kirjaimellisesti, mikä tarkoittaa kohdallani onnistuneita hetkiä luonnossa. Luonnosta saan henkistä voimaa, mutta myös fyysistä vahvuutta liikunnan muodossa, puhtaita marjoja, yrttejä ja riistaa ravinnoksi.
Näin olen elänyt ja asunut täällä suon reunalla kohta 50 vuotta. Suo on meille ranualaisille sielun maisema ja sen kruunaa heinä-elokuussa kultainen marja, hilla. Joskus hillaa on vain vähän, toisinaan ruhtinaallisen paljon, mutta aina se on yhtä arvokasta.