Keholle ja mielelle

Luonnosta voimaa ja hyvää oloa

Toteutan luonnossa tapahtuvia lyhyitä liikuntavalmennuksia. Esimerkkinä melontatunnit ja lumikenkäretket.

300,00 €

Pyydä tarjous

Mielen virkistystä ja virikkeitä luonnosta

Miltä maistuisi hilla suoraan mättäältä poimittuna, itse kerätyt yrtit teessä, nokkosletut nuotiolla? Haluatko nauttimaan luonnosta eri vuodenaikoina?

300,00 €

Pyydä tarjous

Metsään meni – kirjaimellisesti, mikä tarkoittaa kohdallani onnistuneita hetkiä luonnossa. Luonnosta saan henkistä voimaa, mutta myös fyysistä vahvuutta liikunnan muodossa, puhtaita marjoja, yrttejä ja riistaa ravinnoksi.

Näin olen elänyt ja asunut täällä suon reunalla kohta 50 vuotta. Suo on meille ranualaisille sielun maisema ja sen kruunaa heinä-elokuussa kultainen marja, hilla. Joskus hillaa on vain vähän, toisinaan ruhtinaallisen paljon, mutta aina se on yhtä arvokasta.